Ljeto je uvijek bilo sinonim za odmor, za praznike, za igru i zabavu. To je vrijeme kada svoje obaveze, sva naša „trebanja i moranja“ tijekom godine, zamjenjujemo opuštajućim aktivnostima.
Stručnjaci kažu kako je djeci tijekom godine potrebno više slobodnog vremena za spontanu igru, a manje strukturiranih aktivnosti koje ih iscrpljuju.
Slobodna igra, ona koja dolazi iz dječje mašte i u kojoj nema pravila ni instrukcija odraslih, ključna je za emocionalni, kognitivni i socijalni razvoj djece. „Kroz igru djeca uče rješavati probleme, izražavati emocije i graditi samopouzdanje“, objašnjava dr. Khan. Stručnjaci preporučuju: za djecu vrtićke i niže školske dobi, sasvim je dovoljna jedna organizirana aktivnost tjedno.
Ako aktivnosti djeci postanu izvor stresa umjesto radosti, vrijeme je za pauzu, a ljeto je pravo vrijeme za to. Roditelji trebaju preispitivati motive uključivanja potomaka u brojne aktivnosti: je li dijete uključeno jer to voli ili jer mi želimo da nešto “nauči”, “napreduje” ili “ne zaostaje za drugima”? „Želja da djetetu osiguramo najbolje je prirodna. No jednako su važne i tišina, dosada, sloboda i – djetinjstvo“, poručuje dječji psihijatar dr. Vieux.
Na satovima tjelesnog odgoja uočeno je kako sve više djece ne može izvesti osnovne vježbe. Pokreti koji su nekada dolazili prirodno, sada su problem većini učenika. Roditelji posežu i za liječničkim ispričnicama kako bi nespretnu djecu zaštitili od vježbi poput koluta naprijed i nazad.
Podaci iz Centra za istraživanje djetinjstva pokazuju kako su motoričke sposobnosti djece znatno slabije nego prije 60 godina. Sve više djece ima teškoće i s finom motorikom (držanje olovke i/ili škara, zakopčavanje gumba i sl.). Zbog sličnih razloga čak 10% djece dobiva odgodu upisa u prvi razred. Razlog tomu je nedostatak jurnjave po igralištima a višak „jurnjave“ po ekranima i ostalim sjedilačkim aktivnostima. Posljedično je i sve veća pretilost kod djece.
Djeca bi se trebala razvijati – krećući se. Tri sata dnevno vožnje bicikla, šetnje ili igre ulaganje je u zdravlje naše djece. Školski praznici idealna su prilika za to jer svaki trenutak bez ekrana je ulaganje u zdraviju budućnost.
Stoga iskoristite ovo ljeto uz svoju djecu. Idite van – jako je važno provoditi vrijeme na svježem zraku. Gibajte se – i na Internetu možete naći neke nove kreativne tjelesne aktivnosti osim plivanja, rolanja, plesa, sporta i sl. Zaposlite ih – potičući razvoj fine motorike radom s plastelinom, pletenjem, zajedničkom izradom slastica, činjenjem dobrih djela,… Igrajte društvene igre ali po pisanim pravilima, kako biste poticali socijalno-emocionalni razvoj svoga djeteta. Naime, veliki broj današnje djece ne zna gubiti, a onda im roditelji popuštaju kako ne bi imali emocionalne ispade. No, ne možemo ih držati pod staklenim zvonom, jer pobjeda i poraz su dio svakodnevnog života samo ih treba znati prihvatiti.
Planirane aktivnosti prilagodite dobi svog djeteta i ne zaboravite da ne morate biti uključeni u sve što dijete radi te da je važno poticati samostalnu igru, ali i druženje s vršnjacima u skladu s razvojnom dobi djeteta.
Nikolina Vugdelija, prof. pedagogije
Photo by Xavier Mouton Photographie on Unsplash
